热水消毒：使用热水将杯子彻底冲洗干净，是消毒的基础步骤。请注意，应避免使用过热的水，以防杯子破裂或变形。

使用洗碗机：如果家里有洗碗机，可以将杯子放入洗碗机中，使用最强的洗涤和消毒模式进行清洗。

使用漂白剂：在杯子冲洗干净后，可以用稀释的漂白水进行消毒。具体操作方法是，将1份漂白剂与99份水稀释，然后倒入杯子中，浸泡几分钟后倒出。

使用酒精：也可以用75%的酒精对杯子进行消毒。将酒精倒入干净的布上，然后擦拭杯子的内外部。

紫外线消毒：现在市面上有许多紫外线消毒器，可以将杯子放入消毒器内，开启紫外线灯进行消毒。

在消毒完成后，建议将杯子自然风干，以避免滋生细菌。同时，为了确保杯子的卫生，应该避免重复使用一次性杯子。